STK ist ein eigenes Kampfsystem entwickelt nur für den  Kampf (Selbstverteidigung  )                           

         STK ist bis zu  90 %  Partnertraining 

         STK ist gut für die Kondition   ( Powertraining - Ausdauertraining )

         STK  hat auch ein realistisches  Sparring und Kampftraining ( freiwilig )